筆者の太藻ゆみこ氏は、故伊丹名誉理事長と別府理事長と共に、長年メディカルフィットネス・医学体操等の運動器に焦点をあてた体操の指導、普及啓発活動を行っております。
また、NHKのおしゃれ工房等で、体操の指導を行った経験もこざいます。
現在も、メディカルフィットネス研究所の代表として、整形外科医の指導の下に行う予防と治療の体操「医学体操」の指導・普及啓発活動を上馬整形外科クリニックにて、引き続き行っており、特にバランスボールを用いた股関節症対応のボール体操に注力しております。
この度のコラムは、体操指導者として日々指導してゆく中での生徒さんとの雑談の一コマから、日々の体操（お身体の手入れ）の重要性を紐解くコラムとなっております。
興味深いコラムとなっております。
是非、ご覧ください。
